静下来吧，你的心
“宁静”二字还是出自三国诸葛亮《诫子书》中“非宁静无以致远”。有条幅可见“宁静致远”，也是前句的浓缩。往往有把“淡泊明志，宁静致远”写在一个大中堂中，可见人们对孔明先生这两句话的赞赏和认同了。
在物质生活中，宁静是一种心态，是一种处世处事的超然，如果有了这种宁静的心态，那么，在功名利禄面前和荣辱得失之间，就会泰然处之，波澜不惊，如岸上杨柳，任河流中的帆影奔忙，争先恐后，我自悠闲依然，随意弄风。在精神生活中，如果能有这种宁静的心态，那就会把实现生命的价值和成就卓越的人生，作为自己终生追求的目标，渴望自己的生命能迎来如花的绚丽、似果的充实。期待着自己能一直过着如少年时代一样的充满激情和创意的生活。从这两个方面讲，我们不难看出，“宁静致远”这一句名言勉励人们的真实意义所在了。
诚然，人们都是生活在世俗之中，人们的本能又无不对世俗的享受、快乐、荣誉、地位、名利、金钱，充满着占有的欲望，在得与失之间，经受着浮沉的折磨；攀比之心，更是让人受尽了炉火的煎熬；挫折感、失落感、自卑感、屈辱感，常常让一个人心中充满消极的、愤世的、悲伤的、哀愁的、焦躁的不良情绪，而这种情绪反过来又严重地影响着生活乃至生命的质量。在这种情绪的影响下，悲观厌世都有之，感叹命运多舛者有之，意志消沉者有之。有了以上三种情绪的人，必然是食不甘味，寝不安席，郁郁寡欢，凄凄终日。常能使人无病而痛，无伤而疼。有了这种情绪，什么人生道路上的彷徨，心境上的悲伤，触景生情，伤感感怀，终日以泪洗面等等。有了这种情绪，短时间内，可以让人伤心伤身，长时间可以让人折寿。以这种心态度日，无异于自讨苦吃，自己和自己过不去。所以说，人们都要有个“宁静”的心态。有了宁静的心态，才能做到满足当前，努力长远。
“宁静”，是让人们在世俗的世界生活中得以平静、安然、自足以及快乐；有了“宁静”，才能让人的心灵纷纭繁杂，喧嚣浮躁的世界中显得浪漫、激情、自信和洒脱。所以我在这里劝大家：静下来吧你的心。
在物质生活中，宁静是一种心态，是一种处世处事的超然，如果有了这种宁静的心态，那么，在功名利禄面前和荣辱得失之间，就会泰然处之，波澜不惊，如岸上杨柳，任河流中的帆影奔忙，争先恐后，我自悠闲依然，随意弄风。在精神生活中，如果能有这种宁静的心态，那就会把实现生命的价值和成就卓越的人生，作为自己终生追求的目标，渴望自己的生命能迎来如花的绚丽、似果的充实。期待着自己能一直过着如少年时代一样的充满激情和创意的生活。从这两个方面讲，我们不难看出，“宁静致远”这一句名言勉励人们的真实意义所在了。
诚然，人们都是生活在世俗之中，人们的本能又无不对世俗的享受、快乐、荣誉、地位、名利、金钱，充满着占有的欲望，在得与失之间，经受着浮沉的折磨；攀比之心，更是让人受尽了炉火的煎熬；挫折感、失落感、自卑感、屈辱感，常常让一个人心中充满消极的、愤世的、悲伤的、哀愁的、焦躁的不良情绪，而这种情绪反过来又严重地影响着生活乃至生命的质量。在这种情绪的影响下，悲观厌世都有之，感叹命运多舛者有之，意志消沉者有之。有了以上三种情绪的人，必然是食不甘味，寝不安席，郁郁寡欢，凄凄终日。常能使人无病而痛，无伤而疼。有了这种情绪，什么人生道路上的彷徨，心境上的悲伤，触景生情，伤感感怀，终日以泪洗面等等。有了这种情绪，短时间内，可以让人伤心伤身，长时间可以让人折寿。以这种心态度日，无异于自讨苦吃，自己和自己过不去。所以说，人们都要有个“宁静”的心态。有了宁静的心态，才能做到满足当前，努力长远。
“宁静”，是让人们在世俗的世界生活中得以平静、安然、自足以及快乐；有了“宁静”，才能让人的心灵纷纭繁杂，喧嚣浮躁的世界中显得浪漫、激情、自信和洒脱。所以我在这里劝大家：静下来吧你的心。
本文作者 赵洪富 2009年3月31日刊于《鸭绿江晚报》B2版