快乐是一剂良药
快乐是一剂良药，此乃古今中外的经验之谈，只有傻瓜才会说NO。快乐的微笑是保持生命健康的惟一良药，它的价值是千百万，但却不需要花一分钱。修身养性、美容保健无不需要源源不断的经济支持，惟独快乐除外，快乐不会打你拮据口袋的主意，只要你有个好的心态就可以了。
幸福其实是一种拥有。在温饱问题不能解决的时候，幸福对人而言意味着能有温饱的生活；而解决了温饱的时候，幸福又意味着谁能达到小康的生活水平。可见拥有了什么，就是一种幸福。
快乐和幸福是有区别的。幸福是“命运安吉，境遇顺遂”，是客观的评价；快乐是主观的感受，需要我们主动追求。通过追求得到快乐，是辛苦耕种而来的，所以是一种“果”，属于“种瓜得瓜，种豆得豆”的一种“果”。但快乐之果收成之日，切忌得意忘形。快乐就像春风，让人觉得舒适，得是什么事情都要有个“度”，快乐过了头，就便成了飓风，甚至会演变成“暴风雨”。
追求快乐的方式很多：不要忘记，与人为伴，与人为善，与他人和睦相处，是可以创造快乐的；不要忘记，使别人更加喜欢自己，理解自己，不自私，不期望任何事情都能符合自己的心愿，也是可以创造快乐的；不要忘记，在别人身上寻找优点，而不是寻找缺点，不要奢求别人对自己的理想化，这也是可以创造快乐的；不要忘记，你可能不比别人差，但也不一定比别人强多少。这一切都会给你带来快乐的。快乐的内容也很丰富，但是只有觉得幸福的人才能享受到的：助人为乐、自得其乐、知足常乐、动中取乐、静中求乐、宽以为乐，天伦之乐、聊之乐、互助乐、忍让乐、宽容乐、忘年乐、进取乐、奋斗乐、劳动乐……好了，太多了。总之，不管是拥有还是感受，主观还是客观，快乐与幸福是都是我们要追求的。
快乐是一种心态，快乐当然是一种幸福。追求快乐最可靠的办法就是要有一颗超越自我的心态。
本文刊《鸭绿江晚报》2009年1月16日A3版 作者 赵洪富